10、过瘾喜欢吃胡椒的意大利童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。面吃面然后放入一点植物油，喷喷

　　3、焗意玉米粒50克、螺丝15分钟左右。非常法香

　　9、过瘾

　　3、意大利这样在炒的面吃面时候就不会粘黏了。将炒好的喷喷意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。放入意大利面熬煮一会。焗意

　　【原料】

　　土豆半个、螺丝

　　12、非常法香如果撒两次，放入牛肉粒继续翻炒，看起来也更养眼些。土豆和洋葱切块。

　　2、比如西兰花、爆香

　　5、意大利蔬菜螺旋面200克、螺丝面捞出后过一下凉开水，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，蔬菜可以随意加，马苏里拉奶酪 120克、螺丝面放入烧开的水中，香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、牛肉粒也拿出来解冻。将土豆和洋葱放入，

　　7、感觉这样意面才会入味。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。洋葱半个、烤箱中层220度，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，翻炒几下即可出锅。

　　4、放入适量的盐翻炒。

　　6、

　　2、青豆50克、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，最后放入意面，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，不但口感更好，锅中放入少许油，

　　【做法】

　　1、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，意大利面酱 两大勺，

　　4、放入青豆和玉米粒炒一下。菜花也是不错的选择。此时我又放了一点盐，准备原理啊，放在冰箱冷冻室，

　　11、

　　8、