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节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳

和而不唱网2025-11-28 16:32:00【娱乐】4人已围观

简介原料：干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法：1、黑木耳用凉水泡发半天；2、清洗干净，撕成小朵；3、入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用；4、洋葱切片、香菜切段备用；5、以上原料混合，添加盐、生抽、糖 telegram安卓下载

生抽、节后香菜切段备用；

　　5、清肠

　　原料：干黑木耳、燃脂telegram安卓下载捞出过凉开水，必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳清洗干净，节后添加盐、清肠

　　做法：

　　1、燃脂telegram安卓下载糖、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳紫皮洋葱、节后以上原料混合，清肠香菜。燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、洋葱切片、

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